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　●　肩こり・五十肩　●　

　　　　　01.　肩こり・五十肩

　　　　肩こり！
　　　　肩こりとは、僧帽筋の血流障害です。
　　　首から肩、肩甲骨周辺の圧迫感や押し付けられるような痛みを言います。正確に言うと、頚肩腕
　　　症候群です。女性に多く見られますが、最近は男性の方も多くなってきています。長時間、緊張
　　　を強いられる職業やデスクワーク中心の仕事に携わっている人に目だって増えています。
　　　肩こりは肩や首周辺の血行が悪くなるために起こります。特にパソコンに向って目を酷使していた
　　　り姿勢の悪さなど様々です。
　　　肩こりが悪化すると吐き気、頭痛、背中が重苦しくなるなどかなりの苦痛を伴うこともあります。
　　　肩こりと五十肩とは似たようなものと誤解している方が少なくありません。

　　　　五十肩！
　　　　五十肩とは筋力の低下によるもので、腕が上がらない、腕が上がっても痛みがある、腕が後ろに
　　　回らないなどが上げられます。
　　　五十肩の痛みは腕や肩を動かしたときに何とも言えない不快感を伴います。その内良くなるだろう
　　　と放置しておくと、肩の関節を支えてる筋や腱が癒着し肩が動かなくなってしまいます。
　　　肩こりも、五十肩も極限状態になってから慌てないためにしっかり治しておきましょう。
　　　・・・・・・チェック・・・・・・・
　　　　こんな肩こりは要注意
　　　□同じ場所のこりや痛みが長く続いている
　　　□寝ていても痛い
　　　□痛みが走る、周囲に放散する
　　　□痛みがだんだん強くなる
　　　□痛みやシビレが指の方まで及んでいる
　　　□腕に力が入らない、だるい
　　　□手の感覚が鈍くなってきた
　　　□息苦しい、背中の痛みを伴う
　　　
　　　1つでもチェックがあったら要検査

　　　肩こり・五十肩は整体が効果的です。お早めにご相談ください。
　　　

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